龙井茶的功效与作用

发布:2018-05-29 15:09:27 阅读:1399次

喝龙井茶已经在实践了数千年但直到最近才开始蔓延到世界其他地区

什么是龙井茶

龙井茶是是一种绿茶并用手在大平底锅或炒菜锅准备通过加热这种绿茶在被采摘后不久就会被烘烤从而停止氧化过程这与大多数其他绿茶品种类似通过停止氧化过程龙井茶能够保留非常高浓度的抗氧化剂儿茶素和其他多酚化合物这?#30452;?#21463;追捧的茶具有惊人的高水平咖啡因几乎与一杯咖啡相同但还有其他活性成分可以同时舒缓身体这种特种茶有一个温和的涩味与其他绿茶类似但它的颜色是淡黄色而不是大多数其他类似茶叶的黄绿色

龙井茶品种

龙井茶种类繁多包括石峰龙井茶梅家坞龙井茶西湖龙井茶等

石峰龙井-这些龙井茶叶子呈黄绿色茶叶具有非常强烈的香气和风味

梅家坞龙井-该龙井茶的不寻常的翠绿色使其非常容易识别

西湖龙井-该龙井茶因其浓缩的能量而闻名并且能够在不同的泡饮中反复使用

龙井茶的功效与作用

龙井茶的最大?#20040;?#21253;括其对以下方面的影响

  • 体重管理

  • 预防癌症

  • 缓解压力和焦虑症状

  • 风险较低的心脏疾病

减肥

刺激代谢增加能量水平龙井茶可在被动脂肪燃烧并帮助减肥

癌症

与儿茶素类的高浓度和的多酚化合物龙井茶可以降低各种癌症的风险

压力和焦虑

龙井茶中发现的茶氨酸是一种已知的镇?#24067;?#26377;助于对抗咖啡因在茶中的兴奋作用

心脏健康

已知龙井茶可以降低血压帮助身体控制胆固醇水平从而预防动脉粥样硬化降低心脏病发作中风和冠心病的风险

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