松针茶

_松针茶的功效与作用 发布:2018-06-11 09:35:33 阅读:6027次

松针茶的好处包括最大限度地提高免疫系统改善视力预防呼吸道感染促进血液循环避免慢性病提高认知能力加强心脏健康加快愈合仅北美地区就有一百多种松树因此正确使用松针茶非常重要因为某些品种可能含有毒素或会产生不良副作用

什么是松针茶

松针茶已被认为是数千年来土着文化的重要药用工具虽然正式研究在这个问题上受到一定限制但轶事证据其益处是不可否认的大多数松树原产于北美这是主要生产和享用松针茶的地方虽然松针茶的预包装松树针也可在世界的其他地区使用以便每个人都可以享受令人印象深刻的健康影响

如果您?#21152;?#24863;冒?#20154;ԣ?#25903;气管炎视力问题慢性病高血压坏血病循环不良阿尔茨海默病或心血管疾病除了正在从手术中康复的患者外喝松针茶还是有效的伤害或者延长病情对于那些想要避免含有咖啡因的饮料的人?#27492;?#36825;也是一个很好的选择但全天仍然可以享受温暖的营养饮料

松针茶的功效与作用

饮用松针茶的功效与作用除了抗氧化活性和预防退行性疾病和慢性疾病的能力外还与心血管循环系统免疫系统和呼吸系统有关这些有益的功效与作用是高水平的维生素C维生素A多酚化合物各种B族维生素钙铁钾?#22303;?#20197;及甾醇和类胡萝卜素的结果

免疫系统提升

关于松针茶的功效最令人印象深刻的事实是它含有比橙汁多4-5倍的维生素C而橙汁通常因其免疫促进性能而备?#33545;?#35465;这种高剂量的维生素C可以刺激白细胞的产生促进全身抗氧化活性降低慢性疾病的风险加速愈合和胶原蛋白的生成

视力健康

虽然维生素C的含量不如维生素C高但在松针茶中发现维生素A的浓度很高这种抗氧化维生素特别有助于视力健康并且可以帮助预防眼部组织周围的氧化应激减缓白内障发作并预防黄斑变性

呼吸状况

松针茶经常被土着文化用于祛痰和减充血的作用它可以迫使粘液痰被驱逐这有效地消除了的细菌等病原体生活在那里减充血剂有助于清除你的鼻窦缓解压力和鼻窦头痛

血压

肥胖人群中的氧化应激可能是一种致命的组合并可能导致动脉粥样硬化心脏病发作和中风的高发生率松油中的抗氧化剂如类胡萝卜素甾醇和多酚类化合物可以帮助降低心血管系统的炎症和血压保护身体免受这些潜在致命的健康状况的影响

速度治疗

如前所述松针茶中含有大量维生素C它是胶原蛋白生产的关键组成部分如果没有胶原蛋白我们不能再生组织肌肉纤维骨骼肌腱器官组织或皮肤所以如果您?#21152;?#30142;病或受伤体内维生素C的巨大增加是必要的

预防慢性疾病

已经对松油对慢性疾病的影响进行?#25628;?#31350;如癌症心脏病甚?#30967;?#36523;免疫性疾病茶叶中抗氧化物浓度高被证明可以抵消自由基的影响并保护人体不受这些条件的影响

循环

松针茶中的一些挥发性成分对于生产红血细胞包括维生素A是必需的这有助于促进红细胞的生成从而改善血液循环并为人体四肢提供必需的营养物质

认知功能

早期关于这种强效茶对阿尔茨海默氏病和其他神经退行性疾病的影响的研究已经显示出有希望的早期结果松针茶中的抗氧化剂可以降低淀粉样蛋白沉积的水平淀粉样蛋白沉积是大脑中破坏神经连接并损害?#19988;?#30340;斑块

松针茶的做法

制作自己的松针茶很容易只需要新鲜的松针和热水但是如前所述选择合适的松针是当务之急已知有20种已知的松树有毒品种因此要彻底研究或从训练有素的草药学?#19968;?#22825;然药物学者处获得松针一些最知名的有毒品种包括黄松香脂冷杉洛奇和蒙特利松在泡茶时避免使用这些和其他品种

也有不少树被称为松树?#20445;?#20294;实际上是有毒的模仿者如英国的红豆杉诺福?#35828;?#30340;松树和松树这些不应该用来冲泡松针茶

  • 第1步-首先收集或购买新鲜的松针一小撮应该足够一杯浓茶

  • 第2步-切断针头的任何棕色末端或鞘-也可以将它?#21069;?#25481;

  • 第3步-将针?#38750;?#25104;1/4英寸的大块

  • 第4步-把一壶水煮沸然后加入新?#26159;?#21106;的松针

  • 第5步-盖上锅盖让针陡3-4?#31181;印?/p>

  • 第6步-从锅中取出锅但要保持锅盖并让其继续浸泡

  • 第7步-一旦所有针沉入底部茶已冷却通过一个过滤器倒入杯子享受

松针茶副作用

由于种类繁多的松树在酿造成茶时可能有毒或有害因此在制作一批自己的茶之前考虑到副作用至关重要一些副作用可能包括

  • 刺激喉咙和嘴巴

  • 皮肤上发炎的斑块

  • 呕吐

  • 恶心

  • 头晕

  • 头痛

  • 腹泻

如果大量有毒松针茶被消?#27169;?#21103;作用可能会更糟然而在安全的松树品种中副作用只与潜在的松树过敏有关而且冲泡茶时?#22836;?#30340;松油可能对皮肤和胃具有炎症作用导致某些人胃部不适由于松针茶的效力和不可预测性不建议孕妇哺乳期妇女或母乳喂养的妇女

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