桂花茶的功效

发布:2018-06-27 09:18:37 阅读:391次

花茶由中国原产的桂花开花植物制成桂花茶在亚洲广泛消费但在美国不太常见然而桂花茶在中国健康食品商店和在线散叶和茶包形式中很容易获得桂花以其丰富的香气而闻名其支持者声称有助于抑制食欲科学家们仍然在确定桂花含有哪些化学成分以及潜在的健康益处

桂花茶潜在的食欲抑制功效

?#40644;?#21457;表在2013年科学报道杂志上的研究的作者说吸入桂花茶的香气可能会抑制你的食欲在研究中研究人员能够证明桂花的香味会降低刺激食欲的脑部化学物质的活性如神经肽Y.此外桂花的气味会增加脑部化学物质的活性从而降低食欲研究结果表明桂花香气具?#24418;?#21644;的镇静作用降低了进食的动机

桂花茶富含维生素B-3

根据2015年1月出版的天然药物杂志上发表的?#40644;?#25991;章中国的科学家评估了桂花中的物质发现桂花富含维生素B-3称为烟酰胺这是一种鲜为人知的形式属于维生素B族与尼克酸有不同的作用与所有B族维生素一样B-3可帮助您的身体将碳水化合物转化为能量然而与烟酸不同烟酰胺可能有助于保护1型糖尿病患者产生胰岛素的细胞但据马里兰大学医学中心称需要更多研究桂花茶

桂花茶富含抗氧化剂

桂花含有丰富的多酚化合物它们是植物中的抗氧化剂像桂花中的多酚也被发现水果和蔬菜根据2009年11月刊氧化医学与细胞寿命杂志发表的?#40644;?#32508;述临床数据表明富含多元醇的膳食可降低慢性疾病的风险例如研究表明桂花茶多酚可降低冠状动脉疾病的风险多酚是红葡萄酒的?#33041;?#20581;康益处

桂花茶怎么做

天然桂花茶不含咖啡因由干金黄色的花蕾组成通常通过将芽放入浸泡器中并将浸泡器放入杯中来制成松叶然后将一杯开水倒在浸泡器上在取出浸泡器之前让萌芽陡峭几分钟茶具?#24418;?#29980;黄油味和鲜艳的香气通常将桂花与乌龙茶绿茶混合但您也可以自?#21512;?#29992;

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