牛蒡茶的健康功效

_牛蒡茶的功效与作用 发布:2018-08-24 11:29:37 阅读:2874次

使用牛蒡根并可能获得益处的简单方法是将根浸泡在沸水中以制作牛蒡茶了解更多关于牛蒡茶的用途如何在家中制作这种饮料以及在饮用时必须注意的事项

什么是牛蒡茶

牛蒡茶是通过浸泡牛蒡牛蒡子植物的根?#24247;?#21046;而成几个世纪以来牛蒡根叶子和花朵因其药用和营养能力而备受推崇牛蒡植物在完全生长时长1到2米3.2到6.5英尺叶子长到50厘米19.6英寸白色底面在6月到10月之间植物带着紫色的花朵远离植物的苞片

牛蒡茶的健康功效

牛蒡茶可以是在解决某些条件下诸如有益的高血压感冒流感发热关节炎痛风头痛消化不良便秘

牛蒡茶的健康益处是什么

牛蒡茶可能会促进以下好处提供抗氧化祛痰减充血剂抗炎和利尿作用协助缓解发烧头痛流感痛风和便秘仅举几例帮助解决头发问题促进肝脏疾病患者的健康改善免疫系统帮助改善心脏健康排毒血液

除了针对这些疾病牛蒡茶可以带来这些好处

牛蒡茶的功效与作用

促进抗氧化能力

牛蒡根含有抗氧化剂如酚酸槲皮素和木犀草素所有这些都可以转移到茶中可以保护身体免受破坏细胞的自由基

在2011年BMC补充和替代医学的?#40644;?#25991;章中研究人员提出牛蒡茶的抗氧化剂含量可能有助于减缓肿瘤细胞的生长

促进利尿作用

牛蒡茶最早的用途之一就是排毒身体它还可以帮助净化血液并且已知会引起出汗和排尿这种效果可能有益于肝脏肾脏和淋巴系统因为它是一种利尿剂牛蒡茶可能会导致身体排出多余的毒素盐和水

充当祛痰和减充血剂

如果你有?#20154;ԣ?#24863;冒或流感样症状喝牛蒡茶可能有助于通过痰和粘液来缓解它们牛蒡茶也具有抗菌特性16减轻头发的问题你能解决诸如脱发和关注头皮屑17和提升头皮和卵泡健康牛蒡茶是已知含有的牛蒡茶有用的植物甾醇而牛蒡根植物含有毛发帮助精油

起到消炎作用

这种饮料可以帮助人们对抗发烧疼痛关节疾病

改善肝脏相关问题

对于患有肝硬化或肝炎的人牛蒡茶可能有助于促进肝细胞再生牛蒡茶可以帮助患有血液传播疾病的人或那些因饮酒而严重损害肝脏的人

增强免疫系统

牛蒡茶的维生素C含量可以提高你的免疫系统促进白细胞的产生牛蒡茶可能提供的其他免疫增强作用包括增强胶原蛋白的产生促进疾病后更快的愈合和恢复

促进更好的心脏健康 

牛蒡茶含有钾可以帮助维持正常的血压水平并作为血管扩张剂可以降低你的动脉粥样硬化心脏病发作和中风的风险

这种矿物?#35782;?#24515;脏健康也很重要因为它有助于维持体内的体液?#33014;?/p>

降低?#21450;?#30151;的风险

牛蒡根和茶碱中都含有槲皮素和木犀草素具有抗诱变作用

这些营养素可以消除自由基帮助预防细胞突变降低人的癌症风险

你能在牛蒡茶中找到什么营养素

牛蒡茶是抗氧化剂的?#20197;?#22914;酚酸木犀草素和槲皮素它还含有钾镁锰磷钙和铁的矿物质以及维生素B1B2B3和纤维对咖啡因敏感的人可以毫无问题地喝牛蒡茶正如茶书所?#24247;?#30340;那样牛蒡根等烘焙和干燥的根可以作为不含咖啡因的茶替代品

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶可能引起过敏反应包括皮肤炎对菊花或豚草敏感如果这些不良反应发生立即停止饮用牛蒡茶

孕妇和母?#27122;?#20859;的母亲应避免使用牛蒡茶因为没有足够的研究证实这些人群的安全性饮用牛蒡根会导致其他副作用如?#38209;?#21475;干视力模糊和尿潴留如26岁女性从健康?#30192;?#36141;买牛蒡茶的情况所示一如既往确保您从可靠的供应商处购买优质茶叶

在?#24052;?#29275;蒡根可能与像颠茄或致命的茄属植物Atropa belladonna这样的危险有毒植物相混淆因为它们的外貌相似因此不要在?#24052;烧?#29275;蒡如果出现负面反应请停止饮用茶并丢弃其他根条此外在服用以下药物时应避免使用牛蒡茶因为它会干扰他们的工作方式

利尿剂水丸?#21644;?#27700;的人应该远离牛蒡因为根可以增加药丸的利尿作用加剧脱水

糖尿病药物如果您使用这些药物饮用牛蒡茶可能会出现低血糖或低血糖水?#20581;?/p>

血液稀释药物牛蒡根可以加剧被诊断患有出血性疾病的人的出血他们服用这些药物它也可以减缓血液凝固在服用牛蒡茶之前请咨询您的医生?#21857;?#36825;种凉茶是否适合您通过这样做您可以了解解决您的病情所需的剂量并指导您可以采取哪些措施来避免副作用

牛蒡茶注意事项

多年来牛蒡根因其对大脑心脏和免疫系统的潜在影响而在亚洲受到广泛关注喝牛蒡茶可以让你收获植物中的营养成分帮助提高你的健康

但是在饮用牛蒡茶之前请?#20146;?#36825;种饮料有禁忌症特别是怀孕和/或哺乳期妇女以及服用某些药物的妇女如果您对尝试牛蒡茶感兴趣请先咨询医生以便了解适合您病情的理想用量不会?#38405;?#36896;成不良健康影响

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