感冒喝什么茶比较好

发布:2018-10-02 20:19:15 阅读:3736次

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除了卧床药物和其他实用建议以克服感冒或流感喝某些茶可以带来缓解甚至可以帮助你更快恢复那么感冒喝什么茶比较好下面我们来介绍几种感冒可以喝的茶

绿茶

绿茶含有许多有益的化合物包括表没食子儿茶素没食子酸酯EGCG和l-茶氨酸这些化合物具有抗氧化剂以及抗病毒和抗炎特性全天饮用绿茶不仅可以帮助您保持水分并暂时缓解症状还可以帮助对抗流感病毒本身

请记住绿茶含有咖啡因所以不要在白天太晚喝也不要喝太多

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接骨木茶

虽然接骨木果是某些风味茶混合物的美味添加剂但它也已用于?#30239;?#21628;吸道感染数百年

由接骨木果制成的茶含有减少粘膜炎症并具有抗病毒特性的化合物评估接骨木有效性的研究发现参与者能够比不服用接骨木果的人更快地从流感天恢复

有几种接骨木但黑人接骨木AKA黑人接骨木是最常用于药用的如果你正在收养自己的长者要小心不是所有的接骨木都是平等的有些物种如矮人接骨木可能有毒当你购买接骨木浆果食物?#20445;?#23427;通常是黑色的老年品种

薄荷茶

薄荷茶中的水杨酸甲酯薄荷茶中的活性成分帮助稀薄的粘液?#36129;?#33655;蒸汽成为有效的减充血剂和祛痰剂舒缓的薄荷茶输液也可以帮助缓解喉咙痛

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