西湖龙井的功效与作用

发布:2018-11-21 15:34:25 阅读:781次

我们这些喜欢西湖龙井的人会?#20154;?#22240;为龙井茶会释放到我们的杯子里本文引用的一项研究为这款珍贵绿茶详细说明了西湖龙井的功效与作用

西湖龙井改善皮肤

西湖龙井似乎可以改善皮肤健康并为太阳的紫外线攻击增添了另一层保护来自文章

研究人员随机选择了60名40至65岁的女性并将其置于双盲协议中让他们在12周内饮用西湖龙井其中含有多酚 - 或西湖龙井饮料不含多酚期该研究中的所有女性都在照相制作规模上有II型皮肤在这种规模上II型皮肤的特征在于轻至正常的紫外线UV敏感性并且通常包括中欧皮肤类型的人具有金色或浅棕色头发

在研究开始时以及6周和12周后女性接触到太阳模拟器一种可能导致晒伤和晒黑的紫外线灯在太阳模拟器曝光之前和之后24小时测量肤色暴?#35835;?#26159;最小红斑剂量的1.25倍或者是最小暴?#35835;?#30340;1.25倍导致皮肤轻微变红研究人员收集了其他皮肤健康指标包括弹性粗糙度鳞屑皮肤密度以及向皮肤输送血液和氧气

结果非常有趣两组之间的比较发现当比较那些喝富含多酚的西湖龙井饮料的女性和喝没有多酚的饮料的女性?#20445;?#36825;是他们发现的西湖龙井茶有

在六周紫外线照射后皮肤颜色变化减少16在12周紫外线照射后皮肤颜色变化减少25皮肤粗糙度和鳞屑减少改善皮肤弹性和密度和显著改善血液和氧气流向皮肤

我总是很高兴听到西湖龙井带来的另一种健康功效?#27426;?#25105;不是在暗示那些经常喝西湖龙井茶的人现在可以避免在计划在阳光下长时间使用防晒霜将此视为增强您最大器官 - 您的皮肤的健康和额外的功效与作用

儿茶素保?#20013;?#33039;健康

西湖龙井含有被称为多酚的有机化合物它是一种抗氧化剂多酚可分解为许多亚类包括一种含有儿茶素的黄酮类化合物儿茶素是在西湖龙井中发现的微小强力抗氧化剂可以破坏自由基并改善血管系统

儿茶素有助于改善内皮依赖性血管舒?#29275;?#36825;意味着它有助于增加动脉的大小降低血压?#20493;?#33033;的内皮衬里停止正常运作?#20445;?#21160;脉随着年龄变窄因此可能发生不同的医疗条件例如斑块积聚这反过来又会升高血压

为了从儿茶素中获得最大的收益?#27426;?#35201;比平时略长一些茶叶冲泡的时间越长它含有的儿茶素就越多

西湖龙井降低血压

西湖龙井的一个非常明显的好处是心理健康这反过来有助于您的身体健康无论是西湖龙井的味道还是阅读书籍时放松的下午茶甚至是喝一杯西湖龙井的简单行为都会对大多数人产生减压效果结合儿茶素的物理效应这种双重打击器非常适合减轻压力引起的高血压

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