紅茶搭配什么喝不上火?且看紅茶的10種不上火喝法!

發布:2019-08-29 09:01:25 閱讀:76次

  


  紅茶,它是經發酵烘制而成的,是我國的傳統名茶,富含多種營養成分,可促進人體消化,具有養胃的奇效,除此之外對治療潰瘍也有一定的效果。那么紅茶搭配什么喝不上火?且看紅茶的10種不上火喝法!


  紅茶配什么喝不上火?


  1、蜂蜜紅茶


  材料:紅茶2-5泡茶湯、蜂蜜。


  制作:這道茶飲,制作起來非常簡單。沖泡出一公道杯茶湯后,把茶湯倒入茶杯中,冷卻一小會,手摸上去溫熱,再把蜂蜜放入茶湯中,用勺子攪拌均勻,即可飲用。若是喜歡喝甜的,可加2-3勺蜂蜜,若是喜歡不太甜的,加一勺蜂蜜即可。


  功效:潤滑腸道,改善胃動力。

  2、牛奶紅茶


  材料:紅茶2-5泡茶湯、純牛奶100毫升。


  制作:把純牛奶適當加熱,倒入備好的茶湯中,攪拌均勻。一般來說,300毫升茶湯搭配100毫升牛奶口感較為清甜,也可根據個人口感濃淡,適量增減牛奶。如果感覺甜度不夠,可在牛奶紅茶中加入白砂糖,用勺子攪拌均勻,即可飲用。


  功效:迅速補充身體能量,緩解疲憊。


  3、檸檬紅茶


  材料:紅茶2-5泡茶湯、新鮮檸檬汁、冰糖。


  制作過程:將茶湯倒入杯中,滴入幾滴新鮮檸檬汁。如果沒控制好檸檬汁的量,過酸了,可放點冰糖,用勺子攪拌均勻即可。


  或者,如果覺得牛奶紅茶甜膩,也可往里滴入幾滴檸檬汁,讓它既有紅茶的清香,又有牛奶的醇和,更加不會甜膩。


  功效:生津止渴、祛暑消熱、化痰止咳,是夏日里的絕配。


  4、玫瑰紅茶


  材料:紅茶2-5泡茶湯、干玫瑰花。


  制作:玫瑰紅茶是愛美女生的最佳選擇。干玫瑰花,市面上都有,但要選擇色澤看起來正常,不是十分鮮艷,也不是很淡的干玫瑰。


  玫瑰花用85℃的熱水沖泡,靜置一會,將沖泡好的玫瑰花茶倒入茶湯中,用勺子攪拌均勻,即可飲用。


  功效:玫瑰花美容養顏效果最佳,與紅茶搭配,不僅有玫瑰的花香還有紅茶的香甜。


  5、薄荷紅茶


  材料:紅茶2-5泡茶湯、新鮮薄荷五片。


  制作:將新鮮的薄荷摘好,洗凈,備用。往100毫升沸水中加入五片洗好的新鮮薄荷葉,泡三分鐘后,倒出薄荷水。將薄荷水倒入茶湯中(若是想要薄荷味濃一些,就倒入三分之二的薄荷水;若是想茶湯清新些,倒入三分之一薄荷水即可),用勺子攪拌均勻,即可飲用。也可往薄荷紅茶中加入幾塊冰塊,冰鎮一下,使薄荷紅茶的口感更加清涼香甜。


  功效:薄荷紅茶提神消暑,飲一口,炎熱的夏天瞬間清甜、清爽無比。


  調飲紅茶基本原則是以適口為度,根據自己的口味喜好等做適當的調配與飲用。如果您還有其它好方法,歡迎留言補充。


  6、生姜紅茶


  材料:生姜、紅茶2-5泡茶湯、冰糖。


  制作過程:生姜洗凈,切成薄片。150毫升沸水中放入4-5片生姜,泡三分鐘后,把生姜湯倒入茶湯中,再放入3-5顆冰糖(生姜味道較辛辣,放入冰糖可降低辛辣味),用勺子攪拌,待冰糖融化,即可飲用。


  功效:生姜性溫,紅茶溫和飽滿。女生如果平常宮寒的話,經常喝一杯生姜紅茶,可以改善宮寒,使特殊日子不再那么痛苦哦。


  7、黃芪紅茶


  材料:黃芪15克,紅茶3克。把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用。


  功效:黃芪味甘性平,有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,有效補氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。


  8、甘蔗紅茶


  材料:甘蔗500克,紅茶5克。將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。


  功效:清熱生津,治療咽干口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品等,是理想的保健茶飲。


  9、糯米紅茶


  材料:糯米50克,紅茶5克。將糯米洗凈,放入鍋中。加入適量清水煮。在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。


  功效:益氣養血,改善身體虛弱癥狀。


  10、桂花紅茶


  材料:干桂花7-10朵,紅糖20克,紅茶5克。將干桂花、紅糖加入紅茶后,以熱水沖泡。


  功效:可以達到理氣疏肝的功效。


  需要提醒大家的是,不要用茶水送服藥物;服藥前后1小時內不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。


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