女性适合喝红茶还是绿茶呢这需要根据自己的体质

发布:2019-08-29 09:16:05 阅读:12次


茶作为我国的国饮大多人都喜欢喝并且常喝茶有很多好处但不同的茶叶根据不同的制作工艺与采摘时间因而茶叶的品性及其养生的效果?#19981;?#26377;?#27426;?#30340;差别那么女性适合喝红茶还是绿茶


一般来说?#36824;?#26159;红茶还是绿茶都有自己特有的功效且?#24049;?#22909;所以没有办法具体的说出女性喝红茶好还是绿茶好最主要的还是要看女人自己的体质


红茶与绿茶的功效大致相同但是红茶的成分比绿茶复杂红茶是一种全发酵茶茶多酚含量虽然少但发酵过程中产生了新物质而不是破坏了茶叶的营养物质绿茶属于不发酵茶茶多酚含量较高并保持了其原始的性质刺激性比较强

有些女人喝红茶好红茶是经过全发酵的有机茶红茶温和兼容性好故可加牛奶玫瑰花蜂蜜等女性喝红茶时可以加一些枣能养颜美容改?#21697;?#33394;


女性朋友们冬季适合饮红茶红茶味甘性温可以养人体阳气而且红茶红汤红叶从感观上就给人一种很暖的感觉冬天怕冷的女人可以喝红茶生热暖腹


?#26434;?#22899;性朋友来说因为需要面对生活家庭的压力更多所以养生保健更不能放松?#26434;?#32418;茶和绿茶的养生效果我们建议听取中医专家的建议进行饮用效果会更好


红茶不适合哪些人喝


1经期的女性不适合喝茶


因为经期会大量消耗体内铁质茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收


2孕期女性不适合喝茶


因为茶中的咖啡碱会增加孕妇心肾的负荷会造成孕妇的不适


3哺乳期女性不适合喝茶


因为茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环会抑制乳汁的分泌影响哺乳质量


4更年期女性也不适合红茶


茶中的茶多酚可能会时更年期出?#20013;奶?#21152;快睡眠质量差等现象


其实?#36824;?#26159;红茶还是绿茶二者都是好茶只有少部分的人不适合喝茶至于说女人适合喝红茶还是绿茶则要看自己的体质


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